Mimi memiliki sifat mudah marah, senang berkompetisi dan mudah gelisah. Sebaliknya, Manu memiliki sifat yang berlawanan dengan sifat Mimi. Manu lebih tenang, kurang suka berkompetisi dan tidak mudah marah. Para ahli psikologi menyebut Mimi memiliki perilaku tipe A, sedangkan Manu memiliki perilaku tipe B. Nah, Anda cenderung mirip Mimi atau Manu?
Friedman & Ulmer (1984), dalam bukunya “Treating Type A Behavior – And Your Heart”, mengidentifikasi sebagian ciri-ciri orang dengan tipe A, sebagai berikut:
- Mengepalkan jari dalam pembicaraan biasa
- Menggeremetukkan gigi
- Terobsesi berkompetisi hampir di semua aktivitas, meskipun hanya hal-hal kecil
- Kurang rela kalah meskipun pada anak kecil
- Ingin mendominasi dalam situasi sosial maupun bisnis
- Mudah tersinggung dan tidak sabaran pada orang lain, terutama orang yang kontra
- Memiliki opini yang tidak berubah
- Terlihat kurang mampu menikmati kesuksesan orang lain
- Mudah tersinggung hanya oleh kesalahan kecil yang dilakukan orang lain
- Berkonsentrasi pada hal-hal yang salah dan hal-hal yang bisa menjadi salah
- Tidak mampu menertawakan diri sendiri atau orang lain
- Sangat bangga dengan diri sendiri
- Berpikir bahwa orang lain tidak bisa dipercaya dan memiliki motif tersembunyi
- Merasa kurang menyukai orang lain
- Sering menyalahkan berbagai hal, khususnya kelompok yang besar seperti pemerintah, generasi muda, kondisi ekonomi, dan lainnya
- Sering mengedipkan mata
- Berbicara dengan cepat
- Menginterupsi pembicaraan orang lain, meskipun belum selesai
- Melakukan gerakan-gerakan dengan cepat
- Tidak sabaran
- Memperhatikan kecepatan aktivitas orang lain dan menyarankannya untuk memperlambat
- Sulit untuk duduk diam tanpa melakukan apa-apa
- Tidak nyaman untuk terus duduk di meja setelah selesai makan semua makanan
- Mencoba berpikir atau melakukan lebih dari satu hal pada saat yang sama
Sudah tentu tidak semua ciri-ciri di atas dimiliki orang dengan tipe A, dan bisa saja sebagian cirinya dimiliki hanya dalam kadar rendah. Akan tetapi itulah sebagian ciri-ciri yang biasanya tampak pada orang-orang tipe A.
Berikut adalah sebagian ciri-ciri orang dengan tipe B
- Sabar
- Jarang melihat jam
- Pendengar yang baik
- Menghargai kenyamanan dan keindahan
- Tidak asyik sendiri dengan pencapaian-pencapaiannya
- Bersifat gampangan atau easy going
- Tidak kompetitif
- Membagikan tugas dengan nyaman
- Mengalokasikan waktu khusus untuk memikirkan suatu hal secara khusus
- Bergaya kasual
- Melakukan satu hal pada satu waktu
- Menikmati keberhasilan yang diraih baik oleh diri sendiri maupun orang lain
- Pembicara yang pelan
- Tidak membiarkan diri merasa terburu-buru
- Menikmati hadiah-hadiah
- Senang dengan bersantai
- Mengekspresikan kasih secara terbuka
Hm… mana tipe yang lebih cocok untuk Anda? Jika Anda masih kesulitan mengidentifikasi tipe Anda, cobalah untuk mengerjakan kuis berikut. Read the rest of this entry »